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Il decalogo del sorriso perfetto

L’igiene orale non è un intervento una tantum dal dentista, è un modo di prenderci cura di noi stessi ogni giorno!

Prendersi cura della propria bocca fin da giovanissimi proseguendo costantemente tutta la vita senza trascurarla mai è fondamentale per la propria salute e bastano pochi ma preziosi accorgimenti:

  • insegnare ai bambini, fin da molto piccoli, le regole di una corretta igiene orale ed applicarle con perseveranza;
  • lavarsi i denti almeno 2 volte al giorno, ad esempio in occasione dei pasti principali, lasciando però trascorrere minimo 30 minuti dal loro termine. Poi il filo interdentale (almeno 1 volta al dì) e se possibile, anche l’uso di scovolino (soprattutto in presenza di elementi protesici) e collutorio indicato dal medico;
  • spazzolare con movimenti circolari e a portar via molto piccoli l’interno, l’esterno e la superficie masticatoria dei denti senza “aggredire” le gengive;
  • spendere almeno 4 minuti, ogni volta, per le operazioni di pulizia da eseguire in modo sistemico partendo dalle parti più nascoste;
  • avere uno spazzolino da denti sempre con sé: al lavoro, a scuola, in viaggio;
  • sostituire lo spazzolino o anche la testina dello spazzolino elettrico (idropulsore) ogni 3 mesi al massimo, in ogni caso quando le setole appaiano piegate;
  • rinforzare i propri denti attraverso l’assunzione di vitamine e sali minerali derivanti da un’alimentazione sana e bilanciata, ricca di frutta e verdura;
  • evitare spuntini e bevande ricchi di zuccheri, soprattutto in caso successivamente non sia possibile lavarsi i denti;
  • effettuare visite di controllo periodiche dallo specialista, ogni 4 – 6 mesi, o più frequentemente

Ma sono solo 9 punti? Il decimo è il più semplice:

Affidati ad uno specialista, di cui fidarti, che ti segua con professionalità e soprattutto conoscendo te ed il tuo sorriso.
Affidati ad uno specialista Ars Dental, gli unici che possono seguirti ogni giorno, festività comprese, ed essere sempre al tuo fianco.

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